• 21 března, 2024
• 1 minut čtení

„Normální české pivo, co všichni pijí, tady vůbec nevedete?“ Překvapila mě v pivnici nabídka neznámých nápojů

Dobrý, studený, hořký a pitelný ležák nic nenahradí. Ne všude se ale zaměřují na to, co mají lidi všeobecně rádi. Někde prostě experimentují. Jak s tím, od jakých pivovarů berou, tak s tím, o jaké druhy piv se jedná. Jsem typický pivař, který má několik osvědčených značek, kterým je věrný. Základem dobrého piva je pro mě čistá sklenice, správně nachlazený nápoj a pořádná pěna. A samozřejmě i to, když je v té sklenici některá z těch podle mě nejlepších českých značek. Jsou skoro všude, takže se mi moc nestává, že bych na ně nenarazil. Ale občas se to stane.

• 21 března, 2024
• 1 minut čtení

I letos budou dobrovolníci uklízet řeku Sázavu. Počet míst pro zájemce je omezený

• 20 března, 2024
• 1 minut čtení

Kakao působí jako přírodní afrodiziakum, zpomaluje stárnutí a prospívá zdraví srdce

Kakao je považováno již celá staletí za přírodní afrodiziakum. Je to produkt s mnoha zdravotními vlastnostmi, mezi které mimo jiné patří i zpomalování stárnutí, snižování rizika cukrovky, snižování krevního tlaku a také zabraňuje srdečním chorobám. Výživové vlastnosti Kakao by mělo být přítomno v denní stravě. Je nejen velmi chutné, ale také zdravé. Kakao obsahuje více než 300 cenných přísad. Týká se to mimo jiné mastných kyselin, metylxantinů a aminokyselin jako tryptofanu, tyraminu a serotoninu. Kakao je také vynikajícím zdrojem polyfenolů, tedy široce působících antioxidantů, které mají protirakovinné, protizánětlivé a antiaterosklerotické účinky. Díky takovému vzácnému složení má kakao řadu zdravotních vlastností.

• 19 března, 2024
• 1 minut čtení

„Maminko, místo sladkostí mu dejte kousek ovoce. Vaše strava mu neprospívá,“ prosím tchyni, když hlídá syna

Sladké dětem? Jen ve výjimečných případech a v omezeném množství. Doma se to zvládnout dá, ale horší je, když se dítě dostane k prarodičům. To jdou všechny zásady zdravého stravování najednou stranou. Bojujete se svojí tchyní? Já ne. Já ji mám dokonce ráda. Tedy, pokud si zrovna neusmyslí, že veškerá moje výchova musí jít stranou a hlavní slovo bude mít právě ona. To bych jí nejradši vyměnila za někoho jiného. Proto, že na tohle její chování nejvíce doplácí především náš syn. Nikdy bych nevěřila, že to řeknu, ale mám tchyni, která je skvělá.