Obec Všebořice
  • 24 října, 2024
  • 1 minut čtení
Známé i méně tradiční způsoby, jak můžeme zpracovat nasbírané houby

Podzim je obdobím hub. Mnoho Čechů nyní bloudí po lese a hledá další a další úlovky. Zpracovat je můžete nejrůznějšími způsoby. Některé vám zajistí pochoutku ve chvíli, kdy houby přinesete domů. A s jinými vám vydrží po celou zimu. Záleží jen na tom, jaké houby máte doma a na co zrovna máte chuť. Dáme vám tipy pro obě možnosti, okamžitou pochoutku i dlouhodobé potěšení. Naložení do octa Nakládané houby jsou obrovskou pochoutkou a navíc vám vydrží celé měsíce. Připravte si na ně octový nálev s bobkovými listy, novým kořením, česnekem nebo feferonkami.

  • 18 října, 2024
  • 1 minut čtení
5 superpotravin, které dodají energii a udrží tělo zdravé

Superpotraviny již před několika lety získaly hodně pozornosti. Jedná se o potraviny, které obsahují obrovské množství vitamínů, minerálů a živin. Z tohoto důvodu byste je měly nejen znát, ale také pravidelně přidávat do svého jídelníčku. Těchto pět superpotravin se zařadilo na seznam těch nejzdravějších a nejlepších, které můžete mít ve své kuchyni. Chia semínka Tato drobná semínka jsou plná vlákniny, omega-3 mastných kyselin, bílkovin, vápníku, antioxidantů a dalších prospěšných látek. Pomáhají hlavně s trávením, zdravím srdce a regulují hladinu cukru v krvi. Přidat je můžete do jogurtu, smoothie nebo kaše. V každém případě vám hodně pomohou.