• 25 dubna, 2024
• 1 minut čtení

„Vlastní dům na malé vesnici byl krok špatným směrem. Klid je tu menší, než v centru města,“ zoufají si manželé

Až někdo zase řekne, že na vesnici se žije klidně, budu se s ním nejdříve hádat a potom ho vezmu na týden k nám. My jsme těmto mýtům také uvěřili. Bohužel. Teď litujeme, že jsme si nezjistili pravý stav věcí. Měl to být klidný vesnický život, ale teď litujeme, že jsme nezůstali ve městě. O vesnicích totiž koluje celá řada mýtů a my jsme na jeden z nich naletěli. Klid, o kterém se často povídá, tu rozhodně není.

• 25 dubna, 2024
• 1 minut čtení

Skladba jídelníčku ovlivňuje zdraví, včetně našeho srdce

Vyvážená strava je základem správného fungování těla. Je také důležitým faktorem pro prevenci řady nemocí včetně kardiovaskulárních chorob. Podívejme se na tento seznam produktů, které jsou hrozbou pro srdce. Prevence srdečních chorob Kardiovaskulární choroby se považují za jednu z hlavních příčin úmrtí na celém světě. Existuje mnoho důvodů jejich propuknutí. Patří sem kouření, abnormální tělesná hmotnost, stres, nedostatek fyzické aktivity a nedostatečná strava. Jíst vyvážená jídla, která poskytují potřebné vitamíny a minerály, je proto důležité nejen kvůli štíhlé linii. [1] Chceme-li si udržet zdravé srdce, nestačí se vyhnout pouze nezdravému jídlu a sladkostem.

• 24 dubna, 2024
• 1 minut čtení

FOTO: Vlašimští ochránci přírody se podíleli na vzniku nové aplikace. Mapuje staré významné stromy

• 23 dubna, 2024
• 1 minut čtení

Rakytník je dobře dostupný, podpoří imunitu i hubnutí

Snadno dostupný, k tomu levný a zcela přírodní. Říká se, že dokonce patří mezi superpotraviny, přitom je velmi opomíjený. Řeč je o rakytníku, který roste v tuzemsku na mnohých zahradách, přitom není příliš využívaný. Škoda, protože málokterá rostlina dává plody s takovými účinky na zdraví, které se dostavují ve velmi krátké době. Z tohoto pohledu se jedná o přírodní zázrak, který stojí za to vyzkoušet. Posiluje imunitu, zažene virózy, k tomu napomáhá k hubnutí. Proč zařadit rakytník do každodenního jídelníčku? Rakytníková šťáva s blahodárnými účinky Nejedná se jen o krásně oranžovou šťávu, která dodá příjemnou chuť obyčejné vodě.