Obec Všebořice
  • 11 dubna, 2024
  • 1 minut čtení
Červená řepa v kuchyni neomrzí. Je univerzální a zdravá

V kuchyni se řepa používá strouhaná, vařená, pečená, smažená, nakládaná a ještě na mnoho jiných způsobů. Bez ohledu na to, jakou verzi červené řepy si vyberete, bude to pořád dobrá volba. Červená řepa má mnoho cenných vlastností. Zlepšuje fungování oběhového systému. Proto se vyplatí ji zařadit do jídelníčku co nejčastěji. Vlastnosti červené řepy Červená řepa je velmi populární a široce pěstovaná zelenina. V obchodech je k dispozici po celý rok a stojí za to využít její dostupnosti. Červená řepa obsahuje vitamíny C, B1, PP a makro- a mikroelementy. Je obzvláště bohatá na vápník, hořčík, sodík a draslík.

  • 10 dubna, 2024
  • 1 minut čtení
Teplé dubnové dny přejí sázení. Pozor je třeba dát na výkyvy počasí

V dubnu začínají práce na zahradě naplno. Můžete se konečně pustit nejen do úklidu a příprav, ale také do samotné výsadby nových rostlin. Na druhou stranu si musíte stále dávat pozor na noční a ranní mrazy, které se stále mohou objevit a snadno zničit celou zahradu ještě před pořádným začátkem jara. Poradíme vám, co všechno můžete dělat během tohoto jarního měsíce na zahradě. Připravte půdu na sezónu Jestli jste to již neudělali během března, nyní je nejlepší čas na přípravu substrátu. Projděte si zahradu a odstraňte plevel, který zde přes zimu vyrostl.

  • 9 dubna, 2024
  • 1 minut čtení
„Peníze vám dám až po prvním soustu. Nejsem si jistý, zda je jídlo chutné,“ odmítal jsem platbu u kasy

Málokdo by chtěl kupovat zajíce v pytli. Mám na mysli situaci, kdy musíme něco nejprve zaplatit a až potom reklamovat. Staví nás to do slabší pozice, kdy toho obvykle moc nezmůžeme. Málokdo si uvědomuje, že to stejné nastává i při objednání jídla. Ne v restauraci, ale v jednom specifickém podniku. Běžně chodím rád do restaurací, kde si sednu, objednám a platím až po jídle. Mám rád tu kontrolu – když mi jídlo nechutná, můžu se domluvit a třeba nezaplatit celou částku. Ale dnes jsem šel do takové samoobslužné jídelny, víte, “tácovky“, kde to funguje jinak. Ten princip mi nadává logiku.

  • 9 dubna, 2024
  • 1 minut čtení
Luštěniny jídelníček obohatí o bílkoviny a vlákninu, jsou výbornou součástí redukčního jídelníčku

Luštěniny patří mezi velmi zdravé potraviny, které nesmí chybět v žádném jídelníčku. Mnoho lidí se jim přitom vyhýbá, protože jim to nechutná. Pravda je, že jen potřebujete najít správné recepty. Proto byste měli neustále experimentovat a najít pokrmy, ve kterých vám budou chutnat. Neuvěříte, jak pozitivní vliv budou mít na váš organismus a pomohou vám také zhubnout. Proč začlenit luštěniny do jídelníčku? Všechny luštěniny obsahují velké množství vlákniny, velmi důležité živiny a nízký obsah kalorií. Hlavně vláknina a bílkoviny jsou pro každé tělo zcela klíčové, aby správně fungovalo.